เคยอยากให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง แต่ไม่อยากลุกจากเตียงไหม? ตอนนี้คุณสามารถทำได้เลย! Bedside Locker Abs การฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ดีไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้แม้จะยังคงนอนอยู่บนเตียง นี่คือตัวอย่างของการฝึกในชีวิตจริง:
2 ท่าออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณได้ซิกแพ็ค (โดยใช้แค่เตียงของคุณ!) เขียนโดย K. Aleisha Fetters เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2018 อัปเดตล่าสุด ตำรวจจำเป็นต้องหยุดไม่ให้เรื่องนี้เกิดขึ้นในออสเตรเลียนโอเพ่น โดย Rory Cashin นานมาแล้ว ทรงผมและเครื่องสำอางที่ดีที่สุดจากงาน Anzac Day ในเดือนเมษายนที่ซิดนีย์ แบบทดสอบแฟนหนุ่มเซเลบ คู่ไหนจะได้ทองจากการพูดพร้อมกัน?
สิ่งแรกที่คุณควรทำทุกเช้าควรมีความเป็นบวก: ข้างๆ เตียงของคุณ ลองทำเซ็ตการออกกำลังกายบริเวณหน้าท้องใกล้เตียงดูสิ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณตื่นและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายเพื่อให้คุณรู้สึกดีตลอดวันได้อีกด้วย และเมื่อถึงเวลาผ่อนคลายในตอนเย็น ลองทำท่าออกกำลังกายอีกสองสามท่าเพื่อสงบจิตใจและผ่อนคลายก่อนนอน การเริ่มต้นวันแบบนี้ยอดเยี่ยมมาก และจะช่วยให้คุณหลับสบายขึ้นด้วย!
และท่าออกกำลังกายที่สนุกเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณ告ลาหน้าท้องที่หย่อนยานได้จริง หากคุณทำทุกวัน ไม่นานหน้าท้องของคุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกกระชับมากขึ้น หน้าท้องของคุณจะแน่นขึ้น ทำให้คุณทำกิจกรรมได้มากขึ้นโดยไม่เหนื่อยง่าย มันรู้สึกดีที่ได้เคลื่อนไหวและมีพลังงานเพิ่มขึ้น!
การออกกำลังกายหน้าท้องข้างเตียงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณหากคุณอยากลองอะไรใหม่ ๆ มันง่ายมากและคุณสามารถทำได้จากเตียงของคุณเลย คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษหรือสมัครสมาชิกฟิตเนสเลย นั่นไม่เจ๋งเหรอ?
การยกขา: นอนราบบนหลัง ให้ขาทั้งสองชี้ขึ้นไปทางเพดาน จากนั้นลดขาลงหาเตียงแล้วยกขึ้นอีกครั้ง คุณสามารถทำซ้ำได้ 10-15 ครั้ง การทำแบบฝึกหัดนี้จะรู้สึกยากในตอนแรก แต่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง!
Crunches - นอนหงาย เข่าพับ มือเท้าแนบเตียง ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องนั่งขึ้นมาแล้วลงเบาๆ ลองทำซ้ำ 10-15 ครั้ง คุณจะรู้สึกถึงการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งเป็นสัญญาณว่ากำลังเกิดผลอยู่!
บริษัท Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. ให้ความสำคัญสูงสุดต่อคุณภาพและการปฏิบัติตามมาตรฐาน เราให้การรับประกันตู้ข้างเตียงสำหรับฝึกกล้ามท้อง (Bedside Locker Abs) เป็นระยะเวลา 3 ปี สำหรับเตียงผู้ป่วยในโรงพยาบาล ซึ่งแสดงถึงความมุ่งมั่นของเราต่อความทนทานและความน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ เรายังยึดมั่นตามมาตรฐานระบบการจัดการคุณภาพระดับสากล ISO 13485:2003 ซึ่งยิ่งย้ำถึงความมุ่งมั่นของเราในการรักษามาตรฐานคุณภาพสูงตลอดกระบวนการผลิตทั้งหมด
ตู้ข้างเตียงแบบ ABS ของบริษัท Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. มีประสบการณ์มากกว่า 12 ปีในการผลิตเฟอร์นิเจอร์สำหรับโรงพยาบาล เราทุ่มเทเพื่อผลิตอุปกรณ์ทางการแพทย์คุณภาพสูง รวมถึงเตียงผู้ป่วยอิเล็กทรอนิกส์ ความมุ่งมั่นของเราต่อความเป็นเลิศสะท้อนให้เห็นผ่านใบอนุญาตประกอบธุรกิจการผลิตอุปกรณ์ทางการแพทย์ และใบรับรองจากหน่วยงานกำกับดูแล เช่น สำนักงานอาหารและยาแห่งมณฑลเจียงซู และใบรับรอง CE
โรงงานของเราได้ลงทุนไป 6,000,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ และมีพื้นที่ขนาดใหญ่ครอบคลุม 30,000 ตารางเมตร พร้อมติดตั้งอุปกรณ์ล่าสุดอย่างต่อเนื่อง บริษัทของเราได้ลงทุนอย่างต่อเนื่องในอุปกรณ์ล่าสุด เช่น เทคโนโลยีการเชื่อมแบบหุ่นยนต์ OTC จากญี่ปุ่น ซึ่งช่วยยกระดับความสามารถด้านการออกแบบและการพัฒนาการผลิตของเรา การลงทุนครั้งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ของเราสอดคล้องตามข้อกำหนดด้านคุณภาพที่เข้มงวด และเหนือกว่ามาตรฐานของตู้ข้างเตียงแบบ ABS
เราทุ่มเทเพื่อจัดหาตู้ล็อกเกอร์ข้างเตียงแบบ ABS โดยไม่ลดทอนคุณภาพของผลิตภัณฑ์ เราให้คำมั่นสัญญาว่าจะมอบบริการหลังการขายที่ดีที่สุดแก่ลูกค้า เพื่อให้มั่นใจว่าลูกค้าของเราจะได้รับการสนับสนุนอย่างครอบคลุมและมีความพึงพอใจอย่างเต็มที่ ที่บริษัท Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. เรามุ่งมั่นสร้างแบรนด์ที่เป็นที่รู้จักในด้านความเชี่ยวชาญและความน่าเชื่อถือในอุตสาหกรรมการแพทย์
ลิขสิทธิ์ © Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd.
EN
