Једна од најтежих ствари је када сте болесни или повређени и можда ћете дуго морати да останете у кревету. Које могу бити изоловајуће и фрустрирајуће. Али данас можемо вежбати док се одмарамо у кревету и то помоћу многих корисних метода. Морамо да бринемо о свом здрављу; проверите да ли једете добро, вежбате и размишљате о томе како се осећате. Проверите наше савете како бисте следећи пут могли да управљате својим здрављем у кревету.
Лако је заборавити да једете хранљиву исхрану док сте прикован кревету. Када се осећате тако лоше, биће времена када све што желите је нека смећа за грицкање, али то је тако важно за ваше тело за лечење и добијање снаге назад) једите широк спектар ствари (знате, као што вам је ваша мајка рекла) јер дух! Ово укључује ствари као што су бојесто боје, свеже поврће, целозрно жито као што су смеђи пиринц или хлеб од целе пшенице, мрсно месо, укључујући пилетину и рибу и здраве масти које укључују орахи и маслиново уље. Покушајте да избегавате нездраву храну, слатке закуске и масне хране јер ће вас то учинити још мучнијим (и лењијим) од обичног!
Лежање у кревету цео дан, чак и ако се не крећете много јер се осећате неудобно или исцрпљено, може изазвати слабост мишића. Да бисте се подстакли и одржали јаке мишиће док идете код доктора, ево неколико основних препорука.
Седите/стајте наизменично добра је пракса да стојите и држите ноге насупрот најмање сваких 2 сата. Тако мишићна маса не буде иритирана и не ће се угорчати или паковати. Можете покушати да лежите на страни или седите мало.
Неки примери су: Изометријске вежбе То је тренинг отпора који чврсто држи ваше мишиће у фиксираном положају. Можете да се спуштате петењем дуж кревета, подигнете ноге мало изнад матраца или закркните руке у странице.
Вежбање дисања: Ови омогућавају да плућа функционишу исправно и да останете здрави>/', Дубоко дисање подразумева полако дубоко удушавање и издушавање. Још једна ствар коју можете учинити је да нежно кашлите, док дишете и држите стомак; да бисте одржали здравље плућа.
Комуницирати са другима Мобилни телефон је све што вам је потребно да бисте координирали позиве, не само међу члановима породице већ и међу пријатељима. Видео разговор или текстова порука да бисте се осећали повезаним. Разговор заиста може помоћи да се подигне морал. Такође можете испунити своје дане стварима које вам доносију радост као што су читање књига, гледање филмова/телевизијских емисија, слушање подкаста или музике, било шта.
ми напорно радимо да понудимо јефтине цене без компромиса на квалитету производа Наш фокус на пружању савршену послепродајну услугу осигурава да наши купци добијају пацијенте у кревету и потпуно задовољство Ми у Јиангсу Јонгколн Медикал Цо Лтд циљујемо да створи
Основана 2006. године, Цзянсу Јонгцолн Медицкал Цо Лтд има више од 12 година искуства у производњи болничког намештаја Ми смо посвећени производњи квалитетних медицинских производа највиших стандарда као што су електронски медицински кревети Наша посвећеност квалитету показује наши пацијенти у кревету производње
Са средствама у укупном износи 6 милиона долара и раширеног земљишта које покрива 30 000 квадратних метара Наша фабрика је опремљена најсавременијим машинама и објектима Наша фабрика је стално инвестирала у најновију опрему као што су пацијенти у кревету Ово повећава наше производње развој и дизајн могућности Ова инвестиција осигу
Цхиангсу Јангцолн Медицкал Цо, Лтд. даје највећи значај квалитету и у складу. Обезбеђујемо пацијентима период лечења од 3 године за болничке кревете. То показује нашу посвећеност дуговечности и поузданости. Придржавамо се сертификације ISO013485:2003 Међународни систем управљања квалитетом, што додатно јача нашу посвећеност одржавању високих стандарда током свих наших производних процеса.
Ауторско право © Цхиангсу Јонгцолн Медицински Цо, Лтд.
EN
