Te-ai gândit vreodată să-ţi fortifici mişcii abdomenali, dar te-ai retrasezi de la ideea de a te ridica chiar din pat? Bine, acum poţi să o faci! O antrenament abdominală eficientă nu a fost niciodată mai simplă; poţi face aceste exerciţii chiar fiind încă în pat. Iată cum arată acest lucru în practică:
2 Exerciții Care Vă Vom Ajuta Să Obțineți Un Abdomen De Șase Pachete (Folosind Doar Patul Dvs.!) Scris de K. Aleisha Fetters La 23 Februarie 2018 Ultima Actualizare Polițist Desperat De Apariție la Australian Open De Rory Cashin în urmă Cel Mai Bун Tricuri și Maquillage Din Timpul Zilei Anzac Aprilie În Sydney Quiz Prieten Celebrități Câștigă Cuplu Aur în Discuții Sincronizate?
Prima lucru pe care trebuie să-l faci fiecare dimineață ar trebui să fie pozitiv: într-un spațiu lângă pat, unele cicluri de exerciții de stomac. Nu este doar asta, dar aceasta te poate ajuta să te trezesti și să-ți faci sangele să curgă prin corp pentru a te simți bine tot ziua. Apoi, când te pregătești să te culci, face mai multe exerciții pentru a te liniști și relaxa înainte de somn. Acesta este un mod excelent de a începe ziua, și va te ajuta și cu somnul!
Și aceste exerciții plăcute pot de fapt să-ți ajute să te desparti de stomacul moale. Dacă le faci fiecare zi, curând stomacul tău va arăta mai bine și se va simți mult mai tonificat. Stomacul tău se va strânge, așa că poți face mai multe lucruri fără să te obosi. Este minunat să te miști și să ai mai multă energie!
Exercițiile de stomac lângă pat sunt o opțiune fantastică pentru tine dacă vrei să încerci ceva diferit. Ele sunt super simple și le poți face chiar din confortul patului tău. Și nu ai nevoie de echipamente speciale sau de abonament la sală pentru a începe. Nu este grozav?
Înălţări de picioare: Stai pe spate cu ambele picioare spre tavan. Du picioarele spre pat şi apoi ridică-le din nou. Poţi să faci acest exerciţiu 10-15 ori. Începând cu acest lucru te va simţi greu, dar ajută la fortificarea mişcilor abdomenele!
Crunches - Stai pe spate cu genunchii oboseţi, iar picioarele pe pat. Cu mişcile abdomenale, aşeza-te să te uci sus şi jos de pe pat. Încearcă să faci acest exerciţiu 10-15 ori. Vei simţi aceasta în stomac, ceea ce este un semn al faptului că ceva se întâmplă aici!
Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. acordă cea mai mare importanță calității și conformității. Ofertăm o garanție de 3 ani pentru dulapurile laterale de pat destinate exercițiilor abdominale, utilizate în paturile de spital. Aceasta demonstrează angajamentul nostru față de durabilitate și fiabilitate. Respectăm, de asemenea, certificarea ISO 13485:2003 privind Sistemul Internațional de Management al Calității, ceea ce consolidează în continuare dedicarea noastră de a menține standarde înalte pe toată durata proceselor noastre de fabricație.
În dulapul de lângă pat din ABS, Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. are peste 12 ani de experiență în fabricarea mobilierului pentru spitale. Ne dedicăm producției de echipamente medicale de înaltă calitate, inclusiv paturi medicale electronice. Angajamentul nostru față de excelentă se reflectă în licența noastră de fabricare a dispozitivelor medicale și în certificatele obținute de la autoritățile de reglementare, cum ar fi Administrația pentru Produse Farmaceutice și Alimente a Provinciei Jiangsu și certificatele CE.
Fabrica noastră, cu o investiție de 6 000 000 USD și o suprafață imensă de 30 000 de metri pătrați, este dotată cu cele mai moderne echipamente. Compania noastră a investit constant în cele mai noi tehnologii, cum ar fi tehnologia japoneză de sudură robotică OTC. Aceasta ne ajută să îmbunătățim capacitățile noastre de proiectare și dezvoltare în producție. Această investiție ne asigură că produsele noastre îndeplinesc specificațiile riguroase de calitate și depășesc standardele pentru dulapuri de lângă pat din ABS.
Suntem dedicați oferirii de dulapuri laterale pentru pat, fără a compromite calitatea produselor. Ne angajăm să oferim clienților noștri cele mai bune servicii post-vânzare, pentru a asigura sprijinul complet și satisfacția clienților noștri. La Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. ne străduim să construim o marcă cunoscută pentru expertiza și credibilitatea sa în domeniul medical.
Drepturi de Autor © Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd.
EN
