Kiedykolwiek chciałeś umocnić swoje mięśnie brzucha, ale odmówiłeś samemu pomysłu wstania z łóżka? No cóż, teraz możesz to zrobić! Ćwiczenia na mięśnie brzucha w łóżku były jeszcze łatwiejsze; dosłownie możesz wykonywać te ćwiczenia, będąc w łóżku. Oto jak to wygląda w praktyce:
2 ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć sześćpacka (używając tylko Twojego łóżka!) Napisane przez K. Aleisha Fetters dnia 23 lutego 2018 Ostatnia aktualizacja Policja pilnie potrzebna, aby powstrzymać to, co dzieje się podczas Australian Open Autor: Rory Cashin temu Temat Najlepszy wygląd włosów i makijażu z ceremonii Anzac Day w kwietniu w Sydney Quiz o chłopaku gwiazdy Który para wygrałaby złoto w synchronicznym rozmawianiu?
Pierwsza rzecz, jaką robisz rano, powinna być pozytywna: w bloku obok łóżka, kilka ćwiczeń na mięśnie brzucha. Nie tylko to, ale może to pomóc ci obudzić się i przyspieszyć krążenie krwi w twoim ciele, aby czuć się dobrze przez cały dzień. A potem, gdy kończysz dzień, wykonaj kilka więcej ćwiczeń, aby uspokoić się i zrelaksować przed snem. To znakomity sposób, aby rozpocząć dzień, a pomoże ci to również w lepszym śnie!
A te przyjemne ćwiczenia mogą naprawdę pomóc pozbyć się tych miękkich mięśni brzucha. Jeśli je będziesz robił codziennie, szybko twój brzuch będzie wyglądał lepiej i będzie o wiele bardziej naprężony. Twój brzuch stanie się bardziej elastyczny, więc będziesz mógł robić więcej rzeczy bez zmęczenia. Czuje się świetnie poruszać się i mieć więcej energii!
Ćwiczenia na mięśnie brzucha przy nocnej szafce są fantastyczną opcją dla ciebie, jeśli chcesz spróbować czegoś nowego. Są super proste i możesz je wykonywać bezpośrednio z komfortu swojego łóżka. I nie potrzebujesz żadnego specjalnego sprzętu ani członkowskiego w klubie fitness, aby zacząć. Czyż nie jest to niesamowite?
Wyciągnięcia nóg: Leż płasko na plecach z obiema nogami wskazującymi prosto w sufit. Opuszczaj swoje nogi w kierunku łóżka, a następnie je podnieś ponownie. Możesz to zrobić 10-15 razy. Wykonanie tego będzie trudne na początku, ale pomaga w umocnieniu mięśni brzucha!
Skręty brzuszne - Leż na plecach zgiętymi kolanami, stopy płasko na łóżku. Za pomocą mięśni brzucha, siadaj, aby się skurczyć i opuść z powrotem na łóżko. Spróbuj zrobić to 10-15 razy. Wyczujesz to w brzuchu, co jest znakiem, że coś tutaj działa!
Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. przypisuje najwyższe znaczenie jakości i zgodności z wymogami. Udzielamy gwarancji na szafkę nocną do ćwiczeń brzucha w okresie trzech lat dla łóżek szpitalnych. Jest to dowodem naszego zaangażowania w zapewnienie długotrwałej i niezawodnej obsługi. Zgodność z międzynarodowym systemem zarządzania jakością ISO 13485:2003 dodatkowo potwierdza naszą determinację w utrzymywaniu wysokich standardów we wszystkich etapach produkcji.
Szafka nocna z tworzywa ABS firmy Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. ma ponad 12-letnie doświadczenie w produkcji mebli szpitalnych. Specjalizujemy się w wyrobie wysokiej klasy sprzętu medycznego, w tym elektronicznych łóżek medycznych. Nasza zaangażowanie w doskonałość odzwierciedla się w naszej licencji na prowadzenie działalności z zakresu produkcji urządzeń medycznych oraz certyfikatach wydanych przez organy regulacyjne, takie jak Administracja Żywności i Leków Prowincji Jiangsu oraz certyfikaty CE
Nasza fabryka, której inwestycja wyniosła 6 000 000 USD, zajmuje obszar o powierzchni 30 000 metrów kwadratowych. Jest wyposażona w najnowocześniejsze urządzenia produkcyjne. Nasza firma systematycznie inwestuje w najnowsze technologie, takie jak japońska robotyczna technologia spawania OTC, co pozwala nam na ciągłe usprawnianie projektowania i rozwoju produkcji. Takie inwestycje zapewniają, że nasze produkty spełniają rygorystyczne wymagania jakościowe i przekraczają standardy dotyczące szafek nocnych z tworzywa ABS
Jesteśmy zaangażowani w dostarczanie szafek nocnych do łóżka ABS, bez kompromisów dotyczących jakości produktów. zobowiązywujemy się do zapewnienia naszym klientom najwyższej klasy usług posprzedażowych, aby zapewnić kompleksową pomoc i zadowolenie klientów. W Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. dążymy do budowy marki znanej ze swojej wiedzy fachowej i rzetelności w branży medycznej.
Prawa autorskie © Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd.
EN
