हॉस्पिटल में बेड़ों पर हवाई मैट्रेस लगे होते हैं, और आप कुछ अन्य लोगों को जो एक कुर्सी में सोए हुए हैं देख सकते हैं। ये साधारण मैट्रेस नहीं हैं, ये हवाई मैट्रेस विशेष विशेषताओं से युक्त होते हैं क्योंकि ये सहज से सोने में मदद करते हैं और बेड़सोर से बचाते हैं। बेड़सोर: ये खुले, दर्दनाक सूजन होती हैं जो त्वचा के क्षेत्रों पर बनती हैं जहां खून का प्रवाह एक जगह पर लंबे समय तक बैठने या लेटने के कारण महत्वपूर्ण रूप से कम हो जाता है। हम इस लेख में चर्चा करेंगे कि हवाई मैट्रेस क्यों उपयोगी हैं, आपको इनमें से सबसे अच्छा कैसे चुनें, और अपने हॉस्पिटल बेड़ और मैट्रेस का सामान्य देखभाल कैसे करें ताकि अगर कभी किसी स्वास्थ्य सेवा सुविधा में अपने प्रियजनों के साथ रहने की आवश्यकता हो तो आपको बेहतर रात का सोना मिले।
क्या आपने कभी एयरबेड पर सोया है? अगर आप इनमें चढ़ते हैं, तो वे बहुत फिसलने वाले और मजेदार महसूस होते हैं, खासकर जब उनपर उछल-कूद करते हैं। हालांकि, एयर मैट्रेस स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए भी बहुत उपयोगी होते हैं, जो बिस्तर पर रहने में मजबूर होते हैं। हाँ, लेकिन जब आप एक सामान्य अस्पताल के बिस्तर पर लेटे हैं, तो आपके शरीर के कुछ हिस्से बिस्तर को अधिक स्पर्श करते हैं। यह दबाव बिंदुओं का कारण बन सकता है, जो दर्द और असहजी की ओर जाता है। यह बेडसोर (चाल) का कारण भी बन सकता है, यदि आप एक जगह पर बहुत देर तक रहते हैं, और वे दर्दनाक भी होते हैं और धीमी गति से ठीक होते हैं। एक एयर मैट्रेस के अंदर दबाव को समायोजित किया जा सकता है। इस परिणामस्वरूप, मैट्रेस आपकी आकृति को अपनाने के लिए ढालता है। यह आपको अपना वजन मैट्रेस पर अधिक समान रूप से वितरित करने की अनुमति भी देता है, जिससे बेहतर रात की नींद होती है और दबाव चाल को कम करता है।
अपने अस्पताल के बिस्तर के लिए एक हवाई मैट्रेस चुनने के समय आपको बहुत सारी चीजें ध्यान में रखनी होंगी, इसलिए मैं और बाकी लोग कैसे प्रबंध करते हैं? पहली बात जिस पर आपको विचार करना चाहिए यह है कि क्या हवाई मैट्रेस आपके अस्पताल के बिस्तर के लिए फिट होगा। इसके अलावा, अपने हवाई मैट्रेस पर वजन सीमा का ध्यान रखें क्योंकि कुछ मॉडल अन्यों की तुलना में अधिक वजन बरतने के लिए बनाए जाते हैं। पीठ का समर्थन: आपको चाहिए कि यह 230 पाउंड के आदमी के बैठने पर टूट न जाए। एक वायु-दबाव जो समायोजित करने योग्य है वाला हवाई मैट्रेस ढूँढें। यह विशेषता आपको सहज समर्थन और सुखद स्तर के लिए ऊंचाई समायोजित करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, अतिरिक्त सुविधाओं पर भी विचार करें जो उपयोगी साबित हो सकती हैं - जैसे कि रिसाव से अपने मैट्रेस को सुरक्षित रखने के लिए एक जल-प्रतिरोधी कवर या एक निम्न-दबाव चेतावनी जो आपको सूचित करेगी यदि वायु-बिस्तर में एक अनजानी धीमी रिसाव विकसित हो गई है।

जबकि आपके हॉस्पिटल बेड़ और एयर मैट्रेस की चयन प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है, इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इन उपकरणों का संयुक्त रूप से अच्छा ख्याल रखना आपके लिए कितना सहज रहने में प्रभाव डालेगा। इसके लिए आपको यकीनन अपने एयर मैट्रेस को साफ और सूखे रखना होगा। इसी तरह, जो कुछ भी तीखा या छेदने वाला हो सके उसका उपयोग न करें। अगर आपके मैट्रेस पर पानी से बचाने के लिए कवर है, तो उसे अक्सर धोना न भूलें ताकि किंग और फंगस का विकास न हो। किंग खतरनाक है और यह आपको बीमार न करने के अलावा, यदि इसे सही ढंग से बनाये नहीं रखा जाता है तो पूरे स्थान को बंद कर सकता है। अगर आपके पास एयर मैट्रेस या हॉस्पिटल बेड़ है और इसमें किसी भी प्रकार की रिसाव या क्षति हुई है, तो उन्हें सुधारने/बदलने का समय निकालें। ये उपाय लेने से आपका हॉस्पिटल में रहना बहुत अधिक सुगम हो जाएगा।

हॉस्पिटल बेड़े और वायु मैट्रेस घर पर रख सकते हैं जैसी कोई बेड़े की तरह नहीं होते। आपको स्वास्थ्य और सुख के लिए विशेष रूप से देखभाल की जाती है ताकि आप बदतरीके से बच सकें, और अपने रहने के दौरान स्वयं को सुरक्षित रख सकें। जैसे कि बढ़िया सोने की स्थिति को छोड़ने की क्षमता जैसे बातें जैसे कि सांस लेना, पाचन और रक्त प्रवाह केवल कुछ उदाहरण हैं। हॉस्पिटल बेड़ों के कई प्रकार में दबाव रिलीफ की विशेषता भी होती है जो बेड़े सोरे से बचने में मदद करती है; इसके अलावा भी। चाहे यह वायु मैट्रेस, पानी के बेड़े हों या फिर नए बीन बैग्स के उत्पादन के बारे में जो अधिक संवेदनशील पीठ वालों के लिए हमेशा से ही विकल्पों के रूप में माने गए हैं। वायु मैट्रेस इस प्रकार काम करते हैं कि वे अपने वजन को बेड़े पर बेहतर तरीके से वितरित करते हैं जो अन्य स्प्रिंग आधारित प्रौद्योगिकी की तुलना में बेहतर है और यह रात को आपको कितना अच्छा सोना है उस पर बहुत असर डालता है! पेशेंटों को बहुत अधिक सुखद बनाने के लिए, वायु मैट्रेस को ठोसता अनुसार समायोजित भी किया जा सकता है।

अस्पताल में भर्ती होना तनावपूर्ण हो सकता है और इससे आपकी दिनचरी पर बाधा पड़ सकती है, इसलिए यदि आप सोने में कठिनाई का सामना कर रहे हैं तो यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। सबसे पहले, एक नियमित सोने/उठने की रटिन को जितना संभव हो उतना पालन करने का प्रयास करें (हालांकि यह रटिन आपकी घरेलू रटिन से अलग हो सकती है)। यह कहीं ज्यादा सुनने लग सकता है, लेकिन जैसे ही आप अस्पताल में अपने बच्चे को जन्म देने के लिए प्रवेश करें, उनकी 'प्रकाश बंद' नीति को सक्रिय कर दें। यदि आपको दर्द है, तो दर्द के प्रबंधन के लिए उपलब्ध विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। आप घर से ऐसी चीजें भी लाना चाह सकते हैं जो आपको शांत करने में मदद कर सकती है, जैसे कि अपना गद्दा, पसंदीदा कैपशन या किताब। अंत में, जब आपको लगे कि सोना असंभव है, तो शीर्ष गतिविधि या श्वासन अभ्यास और शांति की कलाओं को अपनाएं जो आपके मन को शांत करते हैं/योग्यता को बढ़ाते हैं।
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