Когато си искала да укрепиш абдоминалните си мускули, но си се отказала от самата идея да се изкачеш от леглото? Е, сега можеш! Упражнения за абс пред легло - никога не е било по-лесно да получиш добър тренинг за абс; можеш буквално да ги правиш, докато все още си лежиш в леглото. Ето как изглежда това на практика:
2 Упражнения, Които ще Ви Помогнат Да Получите Шестpack (Само с Помощта на Вашата Къща!) Написана от K. Aleisha Fetters На 23 Февруари 2018 Последно Обновена Служители Отчаяно Потребни за да Приключат Това, Което Се Сбиваше на Австралийския Отворен Чемпионат От Rory Cashin Назад Най-Добрият Взрив и Мейкъп Изглежда от Време Анзак Ден Април в Сидней Квиз Бойфренд на Знаменитост Коя Пара Би спечелила Златна Медал в Синхронизирано Разговаряне?
Първото нещо, което трябва да направиш всяко утро, трябва да е позитивно: до леглото може да има блок с упражнения за прасковите мускули. Не само това, но това може да ти помогне да се пробудиш и да започнеш кръвообращението в тялото си, за да се чувстваш добре през целия ден. И после, когато се готвиш да се лекуваш за деня, направи още няколко упражнения, за да се успокоиш и релаксираш преди съня. Това е отличен начин да стартираш деня си, а ще ти помогне и да спиш по-добре!
И тези приятни упражнения всъщност могат да ти помогнат да се откажеш от слабите праскови мускули. Ако ги правиш всеки ден, скоро стомахът ти ще изглежда по-добре и ще се чувства много повече тонизиран. Твоят стомах ще стане по-тясъчен, така че да можеш да правиш повече неща без да се уморяваш. Е приятно да се движиш и да имаш повече енергия!
Упражненията за прасковите мускули до леглото са фантастичен избор за теб, ако искаш да опиташ нещо различно. Те са изключително прости и можеш да ги правиш директно от удобството на леглото си. И нямаш нужда от специално оборудване или абонамент във фитнес зала, за да започнеш. Разва ли това не е замечително?
Подемания на крака: Лежи плоско на гръб с двете крака насочени право към тавана. Снижи краката си към леглото и после ги подиграй пак. Можеш да го направиш 10-15 пъти. Първоначално ще ти се стори трудно, но това помага за силата на абдоминалните мускули!
Скручвания - Лежи на гръб с коленете изкривени, краката плоско на леглото. С мускулите на стомаха седна да се скръсти нагоре и надолу от леглото. Опитай се да го направиш 10-15 пъти. Ще го почувстваш в стомаха си, което е знак, че нещо се случва тук!
Компанията Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. придава най-високо значение на качеството и съответствието с изискванията. Предоставяме гаранция за локери за коремни упражнения до леглото срок от 3 години за болнични легла. Това демонстрира нашата ангажираност към продължителност на експлоатацията и надеждност. Съответствието ни с международния стандарт за система за управление на качеството ISO 13485:2003 допълнително укрепва нашата привързаност към поддържане на високи стандарти в целия процес на производство.
В страничната табличка за легло от АБС, производител е компанията Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd., която разполага с повече от 12-годишен опит в производството на болнична мебел. Ние сме посветени на производството на висококачествено медицинско оборудване, включително електронни медицински легла. Нашата привързаност към изключително качество се отразява в нашата лицензия за производство на медицински изделия и сертификатите ни от регулаторни органи, като Администрацията по храните и лекарствата на провинция Цзянсу и CE-сертификати.
Нашата фабрика е инвестирана с 6 000 000 щатски долара и заема обширна територия от 30 000 квадратни метра. Тя е оборудвана с най-съвременни машини и оборудване. Нашата компания непрекъснато инвестира в най-новото оборудване, включително роботизирана заваръчна технология OTC от Япония. Това ни помага да подобрим нашите възможности за производствено проектиране и разработка. Тази инвестиция гарантира, че нашите продукти отговарят на строгите изисквания за качество и надвишават изискванията за странични таблички за легло от АБС.
Ние сме посветени на предоставянето на шкафчета за легло с ABS, без да жертваме качеството на продуктите. Обвързани сме да осигуряваме на нашите клиенти най-добрите следпродажбени услуги, за да гарантираме комплексна поддръжка и удовлетвореност на нашите клиенти. В Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd. се стремим да изградим бренд, известен с експертността и надеждността си в медицинската индустрия.
Авторско право © Jiangsu Youngcoln Medical Co., Ltd.
EN
